Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

  262 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Pınar Di̇li̇mli̇ Tost Peyni̇ri̇

  17 kcal
• 0.25 x 100gr Eki̇ci̇ Tam Yağlı Beyaz Peyni̇r

  56 kcal
• 10.00 x 1 Adet Fındık

  90 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  36 kcal
• 7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  56 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m Ekmek (Çok Tahıllı)

  260 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası

  161 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yarmalı Yoğurt Çorbası

  250 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 3.00 x 1 Adet Cevi̇z

  81 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Kıymalı Yaprak Sarma

  241 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  tamelma

  28 Temmuz 2023 Cuma 16:29:48

  ---

  Teşekkür ederim canım sende öylesin maşallah

• 

  serçe

  28 Temmuz 2023 Cuma 04:47:31

  ---

  Çok iyi gidiyorsun canım.. Maşallah sana

• 

  serçe

  28 Temmuz 2023 Cuma 04:45:00

  ---

  Kilonu güncelle kanka

• 

  serçe

  24 Temmuz 2023 Pazartesi 21:36:02

  ---

  Ama genel olarak cok iyisin bu hizla gidersek bayagi zayıflarız inşallah

• 

  serçe

  24 Temmuz 2023 Pazartesi 21:34:45

  ---

  Kabak çekirdeği kalorini yukari çekmiş

• 

  serçe

  24 Temmuz 2023 Pazartesi 21:33:07

  ---

  Kanka niye çikolata yedin bit müddet yeme

• 

  serçe

  24 Temmuz 2023 Pazartesi 21:32:36

  ---

  Kanka yarım kilodan fazla vermis görünüyorsun