Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhullyaa
-
Üyelik Tarihi25 Haziran 2013
-
Son Giriş Tarihi26 Mart 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy166 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1512 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2344 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1186 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2367 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.69 kg
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
3.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.25 x 100gr Zeyti̇n Ezmesi̇
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
23 Ağustos 2014 Cumartesi 10:09:22
hülyaaa naa nomu saranghea yo :D geldim tekrar iyi gibiyim canım sennn nasılsın
-
27 Mart 2014 Perşembe 08:03:50
Seliiiinnnnn duy sesimiiiiii!!!!nabeeeerrrrr???bogo sip taaaa:):)
-
05 Şubat 2014 Çarşamba 10:15:50
Hulyam ya ben de ayni durumdayim bi turlu motive olamiyorum eskisi gibi ya :(
-
02 Şubat 2014 Pazar 20:19:22
ooffff sınav yaklaştıkça kötü oluyorum benn yeniden başlamam lazımm:(:(
-
02 Ocak 2014 Perşembe 16:27:37
Hülyammm benim cok tesekkur ederim insallah saglikla mutlulukla fitlikle dolu bir yil olur cok ozledim sizii <3
-
01 Ocak 2014 Çarşamba 13:38:03
Hülyaam seninde canımın içi 2014 umarım hepimize iyi gelir <3 sarangheaa :)
-
-
09 Aralık 2013 Pazartesi 21:00:08
Hülya bir de beni düşün ya arkadaş baskısıyla çubuk krakere döndün diye zorla hergün yemek yediriyorlar bana :D baksana kilo almaya bile başladım korkuyorum vala :0 Kışda ayrı bir şey doğru :(