Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesgül
-
Üyelik Tarihi31 Ocak 2017
-
Son Giriş Tarihi30 Ocak 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy171 cm
-
Kilo106 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.3 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1823 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2188 kcal/gün
-
Ortalama Alınan954 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2188 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 28 Ocak 2020 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
Toplam
954 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...