Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkedim
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.06 kg
Aşağıda 03 Mart 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yarın Döncem
Toplam
2000 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
-
28 Şubat 2017 Salı 17:18:35
Seni sıfırcııııı, yazabiliyo musuuun? Bak sen sıfırladın örnek aldı hemen demette sıfırladııı
-
-
-
-
-
23 Şubat 2017 Perşembe 14:22:09
hepimizin uzun vadede direnmesi gerek ama bu aylar sıkmamız gereken zamanlar :D
-
23 Şubat 2017 Perşembe 14:17:28
hayır hayır hayır! Şuan en güel diyet yapma mevsimi, 1 ay sonra bahar rahaveti, sonra bahar yorgunlugu sonra yaz gelıyo oooo, sonra hooop dondurmalar çıksın :D
O yüzden şu 1-1,5 ay hedefe kitlenmek gerek -
23 Şubat 2017 Perşembe 13:05:42
haşhaşlı BÖREK ve 200 gram çikolata yani bu 80 gramlık etinin kare çikolatalarından 2,5 adet demek 😵 😵 😵 😵 😵 😵
Evet seni bugun usturuplu olmaya davet ediyorum :D -