Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adızey67
-
Üyelik Tarihi21 Ocak 2017
-
Son Giriş Tarihi18 Şubat 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş49
-
Boy155 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1153 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1585 kcal/gün
-
Ortalama Alınan800 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1664 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı23 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.58 kg
-
18 Şubat 2017 Cumartesi
-
17 Şubat 2017 Cuma
-
12 Şubat 2017 Pazar
-
10 Şubat 2017 Cuma
-
08 Şubat 2017 Çarşamba
-
07 Şubat 2017 Salı
-
06 Şubat 2017 Pazartesi
-
05 Şubat 2017 Pazar
-
04 Şubat 2017 Cumartesi
-
03 Şubat 2017 Cuma
-
02 Şubat 2017 Perşembe
-
01 Şubat 2017 Çarşamba
-
31 Ocak 2017 Salı
-
30 Ocak 2017 Pazartesi
-
29 Ocak 2017 Pazar
-
28 Ocak 2017 Cumartesi
-
27 Ocak 2017 Cuma
-
26 Ocak 2017 Perşembe
-
25 Ocak 2017 Çarşamba
-
24 Ocak 2017 Salı
-
23 Ocak 2017 Pazartesi
-
22 Ocak 2017 Pazar
-
21 Ocak 2017 Cumartesi
Aşağıda 28 Ocak 2017 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
8.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.25 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
3.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
Toplam
402 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...