Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbeytoo
-
Üyelik Tarihi20 Ocak 2017
-
Son Giriş Tarihi05 Şubat 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1828 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2514 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1479 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3389 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.99 kg
Aşağıda 25 Ocak 2017 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Pi̇şmani̇ye
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1507 kcal
-
5.00 x 1 Saat Uyumak
-
Toplam
800 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...