Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbanukarsi
-
Üyelik Tarihi11 Ocak 2017
-
Son Giriş Tarihi15 Ocak 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy169 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1445 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1987 kcal/gün
-
Ortalama Alınan998 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2137 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 13 Ocak 2017 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
244 kcal
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...