Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nilüfer26
Üye Bilgileri
-
Üye Adınilüfer26
-
Üyelik Tarihi24 Aralık 2016
-
Son Giriş Tarihi16 Mart 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy159 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1283 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1764 kcal/gün
-
Ortalama Alınan769 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1779 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.76 kg
-
15 Mart 2023 Çarşamba
-
14 Mart 2023 Salı
-
17 Ocak 2017 Salı
-
16 Ocak 2017 Pazartesi
-
15 Ocak 2017 Pazar
-
14 Ocak 2017 Cumartesi
-
13 Ocak 2017 Cuma
-
12 Ocak 2017 Perşembe
-
11 Ocak 2017 Çarşamba
-
10 Ocak 2017 Salı
-
09 Ocak 2017 Pazartesi
-
08 Ocak 2017 Pazar
-
07 Ocak 2017 Cumartesi
-
06 Ocak 2017 Cuma
-
05 Ocak 2017 Perşembe
-
04 Ocak 2017 Çarşamba
-
03 Ocak 2017 Salı
-
02 Ocak 2017 Pazartesi
-
01 Ocak 2017 Pazar
-
27 Aralık 2016 Salı
-
24 Aralık 2016 Cumartesi
05 Aralık 2023 Salı tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
15 Ocak 2017 Pazar 14:30:47
Yeniyim cok bilgim yok 18 günde yaklaşık 3.5 kg verdim. Kilo verdikce güncelleme yapmalımıyım bilmiyorum.Bazal metobolizma ve yakılan kalori grafikte hiç değişmiyor.Nerde yanlış yapıyorum acaba???