Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nilüfer26
Üye Bilgileri
-
Üye Adınilüfer26
-
Üyelik Tarihi24 December 2016
-
Son Giriş Tarihi16 March 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy159 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1283 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1764 kcal/gün
-
Ortalama Alınan769 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1779 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.76 kg
-
15 March 2023 Wednesday
-
14 March 2023 Tuesday
-
17 January 2017 Tuesday
-
16 January 2017 Monday
-
15 January 2017 Sunday
-
14 January 2017 Saturday
-
13 January 2017 Friday
-
12 January 2017 Thursday
-
11 January 2017 Wednesday
-
10 January 2017 Tuesday
-
09 January 2017 Monday
-
08 January 2017 Sunday
-
07 January 2017 Saturday
-
06 January 2017 Friday
-
05 January 2017 Thursday
-
04 January 2017 Wednesday
-
03 January 2017 Tuesday
-
02 January 2017 Monday
-
01 January 2017 Sunday
-
27 December 2016 Tuesday
-
24 December 2016 Saturday
09 October 2024 Wednesday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
15 January 2017 Sunday 14:30:47
Yeniyim cok bilgim yok 18 günde yaklaşık 3.5 kg verdim. Kilo verdikce güncelleme yapmalımıyım bilmiyorum.Bazal metobolizma ve yakılan kalori grafikte hiç değişmiyor.Nerde yanlış yapıyorum acaba???