Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfigenyüce
-
Üyelik Tarihi09 Aralık 2016
-
Son Giriş Tarihi27 Mart 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy158 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1367 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1880 kcal/gün
-
Ortalama Alınan930 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1961 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.47 kg
Aşağıda 20 Şubat 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
1.50 x 1 Adet Karışık Tost
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
1254 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...