Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbusura
-
Üyelik Tarihi08 Aralık 2016
-
Son Giriş Tarihi21 Şubat 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy155 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1408 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1690 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1158 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1830 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 16 Ocak 2024 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Sosi̇s
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
1267 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...