Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıegah
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.63 kg
Aşağıda 13 Kasım 2021 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Yemek Kaşığı Menemen
-
1.25 x 100gr Beyaz Ekmek
-
5.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt
-
Toplam
720 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
20 Şubat 2024 Salı 22:31:43
Hoşgeldin tatlım bu cumartesi 98 kg çıktım yazmaya utandım resmen buraya
-
-
-
-
-
03 Kasım 2022 Perşembe 10:13:52
Ne yapıyorsun, 87 güncel kilonsa helal olsun. Ben 87'yi öyle bir geçtim ki göremiyorum artık :(
-
-
30 Ağustos 2022 Salı 14:32:44
Ben ve göbeğim az oldu sadece göbekten ibaret olan bu oluşum geri geldi
-
-
06 Ocak 2022 Perşembe 08:28:34
Selam canım, ofisten kızlarla diyete başladık, 8 kg verdim 1 ayda. Bıraktık, hemen 4 kilosunu geri aldım :) Almak bizim işimiz, biliyorsun. Bu ay yine başladık. 4 gün oldu ve şu anda iyi gidiyor gibi:) Umarım istikrarlı olabiliriz. Senin kilolar ne alemde? Bak sana yetişirim bu ay, söylemedi deme :)