Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıegah
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.63 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
11 Mart 2020 Çarşamba 21:21:18
ahaha gülşenin yaptığını bende yapıyorum bütün gün üniversitede birşey yemeyip gece azıyorum ama artık geldim kendime de 6 ay verdim 10 eylül hedefim 59 kg dur
-
24 Şubat 2020 Pazartesi 13:17:24
3 gün yapıp 5 gün yiyorum, tüküreyim böyle işin içine :)
-
21 Şubat 2020 Cuma 08:07:36
Ben de akşama kadar aç dolanıp kalorimi akşam ve gece dolduruyorum. Aferin bana. Kendi kendimi kandırıyorum.
-
20 Şubat 2020 Perşembe 13:03:14
verdigimi geri aldim bu hafta yüksek olasılıkla çünkü vertigom azdı sürekli başım dönüp midem bulanıyor bulantiyi bastırsın diye sürekli agzima birşey tıkıyorum
-
19 Şubat 2020 Çarşamba 13:09:24
Evet, yine sıfır :) Sıfırladığım için de yorum yapamıyordum, yapamadığım için de çıldırmak üzereydim :)
Şimdi soru şu, siz nerdesiniz peki? :) Yine kaçırdık mı birbirimizi? -
15 Şubat 2020 Cumartesi 09:58:35
benim dün evlilik yıldönümümdü sonuç mu peynir tabakları şaraplar kalamarlar şampanyalar her gün çaktırmadan tartılıyorum ama resmi gün bugundu sonuç fenaaa
-
-
12 Şubat 2020 Çarşamba 18:17:56
yumurta akşam noodle in içindeydi sabah yok öğlen yer fıstığı ve pirinç patlağı vardı
-
-
11 Şubat 2020 Salı 19:44:55
ok tamam yapalım 88.70 'le başlamış oldum her cumartesi sonucu göreceğiz spor sürekli hayatımda normalde ama yuksek lisans son dönemde bırakınca nerdeyse 1 yıldır dönemedim salona ama döndüm sorun yok