Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımervemervem
-
Üyelik Tarihi01 Kasım 2016
-
Son Giriş Tarihi13 Şubat 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy156 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1434 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1721 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1269 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1757 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 01 Kasım 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
-
3.00 x 1 Yemek Kaşığı Yoğurt
-
2.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
Toplam
1232 kcal
Toplam
285 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...