Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıekonomist
-
Üyelik Tarihi01 Kasım 2016
-
Son Giriş Tarihi29 Haziran 2020
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy171 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1919 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2303 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1742 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2303 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.07 kg
Aşağıda 12 Aralık 2018 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.75 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
Toplam
1742 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...