Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkms
-
Üyelik Tarihi28 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi13 Aralık 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy162 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1377 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1893 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1506 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2062 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı46 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.32 kg
-
13 Aralık 2016 Salı
-
12 Aralık 2016 Pazartesi
-
11 Aralık 2016 Pazar
-
10 Aralık 2016 Cumartesi
-
09 Aralık 2016 Cuma
-
08 Aralık 2016 Perşembe
-
07 Aralık 2016 Çarşamba
-
06 Aralık 2016 Salı
-
05 Aralık 2016 Pazartesi
-
04 Aralık 2016 Pazar
-
03 Aralık 2016 Cumartesi
-
02 Aralık 2016 Cuma
-
01 Aralık 2016 Perşembe
-
30 Kasım 2016 Çarşamba
-
29 Kasım 2016 Salı
-
28 Kasım 2016 Pazartesi
-
27 Kasım 2016 Pazar
-
26 Kasım 2016 Cumartesi
-
25 Kasım 2016 Cuma
-
24 Kasım 2016 Perşembe
-
23 Kasım 2016 Çarşamba
-
22 Kasım 2016 Salı
-
21 Kasım 2016 Pazartesi
-
20 Kasım 2016 Pazar
-
19 Kasım 2016 Cumartesi
-
18 Kasım 2016 Cuma
-
17 Kasım 2016 Perşembe
-
16 Kasım 2016 Çarşamba
-
15 Kasım 2016 Salı
-
14 Kasım 2016 Pazartesi
-
13 Kasım 2016 Pazar
-
12 Kasım 2016 Cumartesi
-
11 Kasım 2016 Cuma
-
10 Kasım 2016 Perşembe
-
09 Kasım 2016 Çarşamba
-
08 Kasım 2016 Salı
-
07 Kasım 2016 Pazartesi
-
06 Kasım 2016 Pazar
-
05 Kasım 2016 Cumartesi
-
04 Kasım 2016 Cuma
-
03 Kasım 2016 Perşembe
-
02 Kasım 2016 Çarşamba
-
01 Kasım 2016 Salı
-
31 Ekim 2016 Pazartesi
-
30 Ekim 2016 Pazar
-
29 Ekim 2016 Cumartesi
Aşağıda 19 Kasım 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Balkabagi̇ Sekersi̇z
-
2.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
-
2.00 x 1 Adet Brotchen
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Patates Kavurma
-
-
1.00 x 100gr Beyaz Lahana
-
1.00 x 100gr Brokoli̇
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Fırın Makarna
-
-
1.00 x 100gr Balkabagi̇ Sekersi̇z
-
1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
Toplam
1308 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...