Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıggezgin
-
Üyelik Tarihi21 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi09 Nisan 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy160 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1339 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1841 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1254 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1911 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.79 kg
-
06 Nisan 2017 Perşembe
-
05 Nisan 2017 Çarşamba
-
03 Nisan 2017 Pazartesi
-
25 Mart 2017 Cumartesi
-
24 Mart 2017 Cuma
-
23 Mart 2017 Perşembe
-
22 Mart 2017 Çarşamba
-
21 Mart 2017 Salı
-
20 Mart 2017 Pazartesi
-
21 Aralık 2016 Çarşamba
-
20 Aralık 2016 Salı
-
09 Aralık 2016 Cuma
-
08 Aralık 2016 Perşembe
-
03 Aralık 2016 Cumartesi
-
02 Aralık 2016 Cuma
-
26 Ekim 2016 Çarşamba
-
25 Ekim 2016 Salı
-
24 Ekim 2016 Pazartesi
-
23 Ekim 2016 Pazar
-
22 Ekim 2016 Cumartesi
-
21 Ekim 2016 Cuma
Aşağıda 25 Mart 2017 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Kepekli̇ Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
926 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...