Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozmrvtnz
-
Üyelik Tarihi18 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi26 Şubat 2018
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy168 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.7 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1714 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2057 kcal/gün
-
Ortalama Alınan739 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2057 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.88 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
09 Ocak 2017 Pazartesi 11:10:25
Merhabalar kolay gelsin. Özelden mesajınızı göremedim. Genelde cevap yazmaya çalışıyorum gördüğümde. Ne zaman yazmıştınız?
-
05 Ocak 2017 Perşembe 13:19:09
aç hissetmediysen iyi tabi ki ;) ama sabah çorba içince ekmek yeme de ister 2 kase iç ister 3 :D ben zararını görmedim. aksine Allaha şükür kilo da verdim bu şekilde. ve bol vitamın patlaması !! şifalar olsun diyor Zodyakbiruni zencefil tarifinde buluşmak üzere diyorum :D
-
05 Ocak 2017 Perşembe 11:15:27
Günaydın :)
Denemekten zarar gelmez, özellikle faydası bilinen bitkileri. Zayıflamasak bile bağışıklık sistemimiz güçlenir :)
Benim hoşuma gitti çok. Umarım sende ve deneyen diğer tüm arkadaşlarda aynı etkiyi gösterir. Tadı pis, kaka ama yararını düşününce heyacan yaptırıyor adama :) -
05 Ocak 2017 Perşembe 09:26:55
GÜnaydınlarrr. Maşallah Maşallah diyorum o zaman :) yalnız çorba neden bu kadar az . en azından 1,5 kase iç yani doy gerçekten :) gözün kalmasın.
-
-
04 Ocak 2017 Çarşamba 13:01:42
Ayrıca listendeki dünkü Tobleorene yi yanlışlıkla eklemişsin diye düşünüyorum :) aksi halde carlayabilirim ;)
-
04 Ocak 2017 Çarşamba 09:44:22
Merhaba, ben de öyle tahmin etmiştim :) o yüzden zaten değişik acayip diyetleri asla yapamadım :) en iyisi sağlıklı beslenme. az gitsin ama yağdan gitsin. 1 günde giden 600 gr ın yağdan olduğunu kim söyleyebilir ? biz yolumuza bakalım :)
-
04 Ocak 2017 Çarşamba 08:47:54
Bugün işe geç kalmamak için evden alelacele çıktım kıyafetli tartılıp canımı sıkmak istemedim :) Akşama inşallah.
-
03 Ocak 2017 Salı 17:06:01
02 ocak 2017 -----> 93.600 kg
03 ocak 2017 -----> 93.000 kg
1 günde -600 gr :) -
02 Ocak 2017 Pazartesi 09:19:38
39 günlük kalori günlüğü sıfırlanır ve yepyeni tam gaz diyete başlanır. :)