Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhesna43hh
-
Üyelik Tarihi18 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi08 Kasım 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy160 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1439 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1979 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1084 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1979 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 18 Ekim 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
1.00 x 1 Adet Kuru Pasta
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çi̇kolatalı Pasta
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Aşure
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Tandır
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
2074 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...