Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıxarxarbo
-
Üyelik Tarihi13 Ekim 2016
-
Son Giriş Tarihi04 Ocak 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy174 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1437 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1724 kcal/gün
-
Ortalama Alınan944 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1724 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı36 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.65 kg
-
28 Şubat 2020 Cuma
-
27 Şubat 2020 Perşembe
-
26 Şubat 2020 Çarşamba
-
25 Şubat 2020 Salı
-
24 Şubat 2020 Pazartesi
-
21 Şubat 2020 Cuma
-
20 Şubat 2020 Perşembe
-
19 Şubat 2020 Çarşamba
-
18 Şubat 2020 Salı
-
17 Şubat 2020 Pazartesi
-
14 Şubat 2020 Cuma
-
13 Şubat 2020 Perşembe
-
12 Şubat 2020 Çarşamba
-
11 Şubat 2020 Salı
-
10 Şubat 2020 Pazartesi
-
07 Şubat 2020 Cuma
-
06 Şubat 2020 Perşembe
-
05 Şubat 2020 Çarşamba
-
04 Şubat 2020 Salı
-
03 Şubat 2020 Pazartesi
-
31 Ocak 2020 Cuma
-
30 Ocak 2020 Perşembe
-
29 Ocak 2020 Çarşamba
-
28 Ocak 2020 Salı
-
27 Ocak 2020 Pazartesi
-
24 Ocak 2020 Cuma
-
23 Ocak 2020 Perşembe
-
22 Ocak 2020 Çarşamba
-
21 Ocak 2020 Salı
-
20 Ocak 2020 Pazartesi
-
17 Ocak 2020 Cuma
-
16 Ocak 2020 Perşembe
-
15 Ocak 2020 Çarşamba
-
14 Ocak 2020 Salı
-
13 Ocak 2020 Pazartesi
-
10 Ocak 2020 Cuma
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
25 Mayıs 2017 Perşembe 13:27:01
guzel listeni begendin ama ac kalma kabak yemegini yarım yeseydin keşke
-
-
-
20 Mayıs 2017 Cumartesi 08:56:37
aa ben sana yazdim sandim yazamadan çıkmış miyim. aynen öyle oldu.hasta miisn niye bu kadar zayifladin dedi 😊😊😊gunaydin bu arada kuzum.ufak tefek kacamaklarin olmus kek gibu onu begenmedim canim. olsun ama arada öyle olur
-
19 Mayıs 2017 Cuma 00:58:08
ufak tefek puruzler disinda menun iyi gibi ama daha iyisi olabilirdi diyorum. bak bugun benm gozumun onunde ekler pastalar tatlilar tuzlular yenildi tabaklar onumr geldi geldi gitti. yemedim hic. sakince suyumu yudumladim. ben yiyemiyorum bana dokunuyor dedim ve elimin tersiyle canimmm tabaklari geri cevirdim. pisman degilim. yiyip pisman olmak daha fena çünkü
-
19 Mayıs 2017 Cuma 00:55:43
sayılmaz saat 12 itibari ile yeni gun yeni kararlar gecerlidir. haklar kararlar bir sonraki güne devredilmez. oyle bi merhamet damarim kabarmisti. gecmis ola gecti artik :)beni uzun zamandir gormeyenlerin yanina ziyarete geldim tatili firsat bilip herkes şok suan ben mest 😄 😄
-
-
18 Mayıs 2017 Perşembe 14:23:39
iç kahve iç 😅 😅kiyamadim hadi iyilik degil kotuluk yapiyorum suan ama ye hadi ama nefsini koreltecek kadar azcicik
-
18 Mayıs 2017 Perşembe 12:21:06
ayy inanmiyorum bi de pazarlik yapıyor benimle. kiz senin dugunun var ya. ne kaldi şurda. bende oldum dun gece ama bak hic bozmus muyum. sabretcen. dugun gecsin sonra yiyebilirsin 😂😂
-
18 Mayıs 2017 Perşembe 09:49:23
doktor bana yiyemezsen icinw dereotu nane katip blenderdan cekip oyle ic demisti. bi de oyle dene istersen.ya o zayıflayanlar haftada bi gun dinlenip 6 gun yapmış ama ben yapamam o kadar bi gun yapıp bi gun yapmıyorum.