Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımurat hovarda
-
Üyelik Tarihi27 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi29 Eylül 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş39
-
Boy180 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1785 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2454 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1644 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2754 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 28 Eylül 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Keçi̇ Boynuzu Pekmezi̇
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Beyti̇ Kebap
Toplam
1514 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...