Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (21gr) Uno Kepekli̇ Ekmek

  45 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  50 kcal
• 0.25 x 100gr Özbek Gün Kurusu (Güneşte Kurutulmuş Kayısı)

  21 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (150gr) Tavuk Göğsü (Haşlanmış)

  90 kcal
• 6.00 x 1 Adet Eri̇k

  48 kcal
• 3.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  57 kcal
• 5.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  10 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (21gr) Uno Kepekli̇ Ekmek

  45 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 2.00 x 1 Adet Salatalık

  22 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  54 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal

• 1.00 x 1 Saat Hatha Yoga Yapmak

  189 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  ebrulim_1987

  06 Haziran 2023 Salı 11:39:09

  ---

  57.50 -06.06

• 

  ebrulim_1987

  04 Haziran 2023 Pazar 18:35:26

  ---

  57.75 - 03.06

• 

  ebrulim_1987

  04 Haziran 2023 Pazar 18:34:45

  ---

  58.10 kg - 01.06