Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adılodos
-
Üyelik Tarihi03 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi27 Temmuz 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy158 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1377 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1893 kcal/gün
-
Ortalama Alınan803 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1966 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.36 kg
Aşağıda 08 Eylül 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
4.00 x 1 Yemek Kaşığı Menemen
-
0.50 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
0.25 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
Toplam
801 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...