Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adılodos
-
Üyelik Tarihi03 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi27 Temmuz 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy158 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1377 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1893 kcal/gün
-
Ortalama Alınan803 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1966 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.36 kg
Aşağıda 07 Eylül 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.75 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
1.00 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı Taze Fasulye
-
1.50 x 1 Adet Elmalı Kurabi̇ye
-
1.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
5.00 x 1 Yemek Kaşığı Taze Fasulye
-
4.00 x 1 Yemek Kaşığı Nohut Yemegi̇
Toplam
753 kcal
Toplam
142 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...