Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımasif
-
Üyelik Tarihi01 Eylül 2016
-
Son Giriş Tarihi06 Eylül 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş60
-
Boy175 cm
-
Kilo148 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi48.3 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma2279 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2735 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1057 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2735 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.31 kg
Aşağıda 04 Eylül 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 100gr Kavun
-
1.00 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
Toplam
1331 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...