Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcesikaabla
-
Üyelik Tarihi31 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi25 Ağustos 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy171 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1448 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2244 kcal/gün
-
Ortalama Alınan801 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2473 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı33 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.17 kg
-
19 Ağustos 2017 Cumartesi
-
18 Ağustos 2017 Cuma
-
17 Ağustos 2017 Perşembe
-
16 Ağustos 2017 Çarşamba
-
15 Ağustos 2017 Salı
-
14 Ağustos 2017 Pazartesi
-
13 Ağustos 2017 Pazar
-
13 Temmuz 2017 Perşembe
-
23 Haziran 2017 Cuma
-
19 Haziran 2017 Pazartesi
-
18 Haziran 2017 Pazar
-
28 Eylül 2016 Çarşamba
-
27 Eylül 2016 Salı
-
26 Eylül 2016 Pazartesi
-
24 Eylül 2016 Cumartesi
-
23 Eylül 2016 Cuma
-
22 Eylül 2016 Perşembe
-
21 Eylül 2016 Çarşamba
-
20 Eylül 2016 Salı
-
16 Eylül 2016 Cuma
-
12 Eylül 2016 Pazartesi
-
11 Eylül 2016 Pazar
-
10 Eylül 2016 Cumartesi
-
09 Eylül 2016 Cuma
-
08 Eylül 2016 Perşembe
-
07 Eylül 2016 Çarşamba
-
06 Eylül 2016 Salı
-
05 Eylül 2016 Pazartesi
-
04 Eylül 2016 Pazar
-
03 Eylül 2016 Cumartesi
-
02 Eylül 2016 Cuma
-
01 Eylül 2016 Perşembe
-
31 Ağustos 2016 Çarşamba
Aşağıda 11 Eylül 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.50 x 100gr Mantar
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
602 kcal
Toplam
275 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...