Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımeliso
-
Üyelik Tarihi29 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi30 Ağustos 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy164 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1319 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2275 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1755 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2800 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
Aşağıda 30 Ağustos 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
-
-
-
-
1.75 x 1 Yemek Kaşığı Nar Ekşi̇si̇
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
7.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
Toplam
1429 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...