Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımonstrantesemper
-
Üyelik Tarihi29 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi14 Mayıs 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy170 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1565 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1878 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1297 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2055 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.77 kg
-
28 Nisan 2017 Cuma
-
27 Nisan 2017 Perşembe
-
29 Kasım 2016 Salı
-
03 Kasım 2016 Perşembe
-
28 Ekim 2016 Cuma
-
14 Ekim 2016 Cuma
-
13 Ekim 2016 Perşembe
-
12 Ekim 2016 Çarşamba
-
11 Ekim 2016 Salı
-
10 Ekim 2016 Pazartesi
-
08 Ekim 2016 Cumartesi
-
07 Ekim 2016 Cuma
-
06 Ekim 2016 Perşembe
-
05 Ekim 2016 Çarşamba
-
03 Ekim 2016 Pazartesi
-
02 Ekim 2016 Pazar
-
01 Ekim 2016 Cumartesi
-
30 Eylül 2016 Cuma
Aşağıda 03 Ekim 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Duble (100gr) Vi̇ski̇
-
1.00 x 100gr Meyve Salatası
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
0.50 x 1 Paket Crax
Toplam
1709 kcal
-
3.00 x 1 Saat Uyumak
Toplam
240 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...