Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevda57
-
Üyelik Tarihi16 Haziran 2013
-
Son Giriş Tarihi18 Haziran 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy165 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1335 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2069 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1356 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2269 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 17 Haziran 2013 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Koska Kağıt Helva
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
Toplam
2111 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...