Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkaplumbagam
-
Üyelik Tarihi25 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi30 Aralık 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy158 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi35.7 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1567 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1880 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1655 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1880 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 18 Eylül 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Yumurta
-
-
-
1.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
Toplam
1750 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...