Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeki tprk
-
Üyelik Tarihi16 Haziran 2013
-
Son Giriş Tarihi19 Haziran 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy178 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1843 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2212 kcal/gün
-
Ortalama Alınan748 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2262 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.79 kg
Aşağıda 18 Haziran 2013 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Acılı Ezme
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
3.00 x 1 Adet Havuç
-
-
3.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
Toplam
850 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...