Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısumogirll
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.09 kg
-
26 Ekim 2016 Çarşamba
-
25 Ekim 2016 Salı
-
24 Ekim 2016 Pazartesi
-
23 Ekim 2016 Pazar
-
22 Ekim 2016 Cumartesi
-
28 Ağustos 2016 Pazar
-
26 Ağustos 2016 Cuma
-
25 Ağustos 2016 Perşembe
-
24 Ağustos 2016 Çarşamba
-
23 Ağustos 2016 Salı
-
22 Ağustos 2016 Pazartesi
-
21 Ağustos 2016 Pazar
-
20 Ağustos 2016 Cumartesi
-
19 Ağustos 2016 Cuma
Aşağıda 26 Ağustos 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
-
-
1.00 x 1 Adet Külah
-
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
3.00 x 100gr Kavun
Toplam
881 kcal
-
0.75 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
Toplam
487 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...