Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıguliz430
-
Üyelik Tarihi10 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi12 Ağustos 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy156 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1279 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2206 kcal/gün
-
Ortalama Alınan936 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2848 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.99 kg
Aşağıda 10 Ağustos 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
-
Toplam
1062 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...