Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgaysu
-
Üyelik Tarihi08 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi12 Ağustos 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş50
-
Boy164 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1474 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1769 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1016 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1769 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.49 kg
Aşağıda 12 Ağustos 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Açma
-
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
861 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...