Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıwalley26
-
Üyelik Tarihi06 Ağustos 2016
-
Son Giriş Tarihi13 Ağustos 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy172 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1630 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2527 kcal/gün
-
Ortalama Alınan613 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2561 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.76 kg
Aşağıda 12 Ağustos 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
1.00 x 100ml Uludağ Kavunlu Gazoz
-
1.00 x 100ml Uludağ Kavunlu Gazoz
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
Toplam
691 kcal
-
1.00 x 1 Saat Yutume Spor 3.5 Km
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...