Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
umutsuzvaka33
Üye Bilgileri
-
Üye Adıumutsuzvaka33
-
Üyelik Tarihi04 Temmuz 2016
-
Son Giriş Tarihi24 Eylül 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy168 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1569 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1883 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1378 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2108 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.47 kg
Aşağıda 22 Eylül 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
Toplam
1389 kcal
-
-
0.50 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
Toplam
472 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...