Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbal10
-
Üyelik Tarihi27 Haziran 2016
-
Son Giriş Tarihi29 Haziran 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy150 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.4 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1372 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1646 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1406 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1646 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Aşağıda 27 Haziran 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
-
-
8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Kuzu Kebap
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çi̇kolatalı Pasta
Toplam
1608 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...