Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgurcu66
-
Üyelik Tarihi05 Haziran 2016
-
Son Giriş Tarihi11 Mart 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş51
-
Boy155 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi39.5 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1503 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1804 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1361 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1804 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.92 kg
-
11 Mart 2017 Cumartesi
-
27 Şubat 2017 Pazartesi
-
26 Şubat 2017 Pazar
-
25 Şubat 2017 Cumartesi
-
22 Şubat 2017 Çarşamba
-
21 Şubat 2017 Salı
-
20 Şubat 2017 Pazartesi
-
19 Şubat 2017 Pazar
-
18 Şubat 2017 Cumartesi
-
17 Şubat 2017 Cuma
-
16 Şubat 2017 Perşembe
-
15 Şubat 2017 Çarşamba
-
14 Şubat 2017 Salı
-
13 Şubat 2017 Pazartesi
-
12 Şubat 2017 Pazar
-
11 Şubat 2017 Cumartesi
Aşağıda 27 Şubat 2017 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.50 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Peyni̇r(25gr)
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
1.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 1 Paket Ki̇noa
-
1.00 x 1 Adet Tavada Yumurta
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Güveç
Toplam
1446 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...