Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyamukdudak
-
Üyelik Tarihi11 Mayıs 2016
-
Son Giriş Tarihi21 Mayıs 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy162 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1572 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1886 kcal/gün
-
Ortalama Alınan748 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2100 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.05 kg
Aşağıda 12 Mayıs 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.75 x 1 Adet Domates
-
0.75 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 1 Adet Oreolu Cornetto
-
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
0.75 x 100gr Sütaş Cacık
-
-
0.50 x 1 Li̇tre Su
-
Toplam
935 kcal
-
-
1.00 x 1 Saat Dans Etmek
-
Toplam
465 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...