Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıheartstrings
-
Üyelik Tarihi04 Mayıs 2016
-
Son Giriş Tarihi20 Mayıs 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy167 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1338 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1606 kcal/gün
-
Ortalama Alınan829 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1606 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.51 kg
-
20 Mayıs 2016 Cuma
-
19 Mayıs 2016 Perşembe
-
18 Mayıs 2016 Çarşamba
-
16 Mayıs 2016 Pazartesi
-
14 Mayıs 2016 Cumartesi
-
13 Mayıs 2016 Cuma
-
12 Mayıs 2016 Perşembe
-
11 Mayıs 2016 Çarşamba
-
10 Mayıs 2016 Salı
-
09 Mayıs 2016 Pazartesi
-
08 Mayıs 2016 Pazar
-
07 Mayıs 2016 Cumartesi
-
06 Mayıs 2016 Cuma
-
05 Mayıs 2016 Perşembe
-
04 Mayıs 2016 Çarşamba
Aşağıda 09 Mayıs 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Maret Kokteyl Sosi̇s
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
0.25 x 100gr Çi̇lek
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Wasa Ori̇gi̇nal
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
Toplam
961 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...