Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfurkan fatma
-
Üyelik Tarihi28 Nisan 2016
-
Son Giriş Tarihi03 Mayıs 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy155 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1328 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1594 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1180 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1594 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 29 Nisan 2016 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Bezelye
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
Toplam
1089 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...