Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısedalisa
-
Üyelik Tarihi26 Nisan 2016
-
Son Giriş Tarihi06 Nisan 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy158 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1392 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2158 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1001 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2158 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı54 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-8.12 kg
-
26 Aralık 2016 Pazartesi
-
24 Aralık 2016 Cumartesi
-
23 Aralık 2016 Cuma
-
21 Aralık 2016 Çarşamba
-
20 Aralık 2016 Salı
-
17 Aralık 2016 Cumartesi
-
16 Aralık 2016 Cuma
-
11 Aralık 2016 Pazar
-
06 Aralık 2016 Salı
-
03 Aralık 2016 Cumartesi
-
02 Aralık 2016 Cuma
-
01 Aralık 2016 Perşembe
-
27 Kasım 2016 Pazar
-
20 Temmuz 2016 Çarşamba
-
01 Temmuz 2016 Cuma
-
14 Haziran 2016 Salı
-
03 Haziran 2016 Cuma
-
01 Haziran 2016 Çarşamba
-
31 Mayıs 2016 Salı
-
30 Mayıs 2016 Pazartesi
-
29 Mayıs 2016 Pazar
-
28 Mayıs 2016 Cumartesi
-
27 Mayıs 2016 Cuma
-
26 Mayıs 2016 Perşembe
-
25 Mayıs 2016 Çarşamba
-
24 Mayıs 2016 Salı
-
23 Mayıs 2016 Pazartesi
-
22 Mayıs 2016 Pazar
-
21 Mayıs 2016 Cumartesi
-
20 Mayıs 2016 Cuma
-
19 Mayıs 2016 Perşembe
-
18 Mayıs 2016 Çarşamba
-
17 Mayıs 2016 Salı
-
16 Mayıs 2016 Pazartesi
-
15 Mayıs 2016 Pazar
-
14 Mayıs 2016 Cumartesi
-
13 Mayıs 2016 Cuma
-
12 Mayıs 2016 Perşembe
-
11 Mayıs 2016 Çarşamba
-
10 Mayıs 2016 Salı
-
09 Mayıs 2016 Pazartesi
-
08 Mayıs 2016 Pazar
-
07 Mayıs 2016 Cumartesi
-
06 Mayıs 2016 Cuma
-
05 Mayıs 2016 Perşembe
-
04 Mayıs 2016 Çarşamba
-
03 Mayıs 2016 Salı
-
02 Mayıs 2016 Pazartesi
-
01 Mayıs 2016 Pazar
-
30 Nisan 2016 Cumartesi
-
29 Nisan 2016 Cuma
-
28 Nisan 2016 Perşembe
-
27 Nisan 2016 Çarşamba
-
26 Nisan 2016 Salı
Aşağıda 27 Kasım 2016 Pazar tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Tere
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
-
Toplam
1114 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...