Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaleynamerna
-
Üyelik Tarihi21 Nisan 2016
-
Son Giriş Tarihi15 Mayıs 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy153 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1305 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2023 kcal/gün
-
Ortalama Alınan740 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2023 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.17 kg
Aşağıda 03 Mayıs 2016 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 100gr Fıstık Ezmesi̇
-
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
2.00 x 1 Adet Kandi̇l Si̇mi̇ti̇
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
Toplam
1071 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...