Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseyhan şahin
-
Üyelik Tarihi06 Haziran 2013
-
Son Giriş Tarihi19 Haziran 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş34
-
Boy160 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1349 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1619 kcal/gün
-
Ortalama Alınan438 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1675 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.45 kg
Aşağıda 07 Haziran 2013 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
Toplam
168 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...