Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıberkay123
-
Üyelik Tarihi27 Mart 2016
-
Son Giriş Tarihi06 Ekim 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy162 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1442 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1730 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1488 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1850 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı53 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.49 kg
-
06 Ekim 2016 Perşembe
-
09 Ağustos 2016 Salı
-
08 Ağustos 2016 Pazartesi
-
03 Ağustos 2016 Çarşamba
-
02 Ağustos 2016 Salı
-
18 Mayıs 2016 Çarşamba
-
17 Mayıs 2016 Salı
-
12 Mayıs 2016 Perşembe
-
11 Mayıs 2016 Çarşamba
-
10 Mayıs 2016 Salı
-
09 Mayıs 2016 Pazartesi
-
08 Mayıs 2016 Pazar
-
07 Mayıs 2016 Cumartesi
-
06 Mayıs 2016 Cuma
-
05 Mayıs 2016 Perşembe
-
04 Mayıs 2016 Çarşamba
-
03 Mayıs 2016 Salı
-
02 Mayıs 2016 Pazartesi
-
01 Mayıs 2016 Pazar
-
30 Nisan 2016 Cumartesi
-
29 Nisan 2016 Cuma
-
28 Nisan 2016 Perşembe
-
27 Nisan 2016 Çarşamba
-
26 Nisan 2016 Salı
-
25 Nisan 2016 Pazartesi
-
24 Nisan 2016 Pazar
-
23 Nisan 2016 Cumartesi
-
22 Nisan 2016 Cuma
-
21 Nisan 2016 Perşembe
-
20 Nisan 2016 Çarşamba
-
19 Nisan 2016 Salı
-
18 Nisan 2016 Pazartesi
-
17 Nisan 2016 Pazar
-
16 Nisan 2016 Cumartesi
-
15 Nisan 2016 Cuma
-
14 Nisan 2016 Perşembe
-
13 Nisan 2016 Çarşamba
-
12 Nisan 2016 Salı
-
11 Nisan 2016 Pazartesi
-
10 Nisan 2016 Pazar
-
09 Nisan 2016 Cumartesi
-
08 Nisan 2016 Cuma
-
07 Nisan 2016 Perşembe
-
06 Nisan 2016 Çarşamba
-
05 Nisan 2016 Salı
-
04 Nisan 2016 Pazartesi
-
03 Nisan 2016 Pazar
-
02 Nisan 2016 Cumartesi
-
01 Nisan 2016 Cuma
-
31 Mart 2016 Perşembe
-
30 Mart 2016 Çarşamba
-
29 Mart 2016 Salı
-
27 Mart 2016 Pazar
Aşağıda 09 Mayıs 2016 Pazartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)
-
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
-
-
4.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
Toplam
2166 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
28 Nisan 2016 Perşembe 23:12:05
Yavas yavas zayifladin mi diye soylemler duyuyorum artik yupiiiii
-
-