Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata

  84 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 9.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  63 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

  0 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Yeşi̇l Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 7.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Kuru Fasulye (Etsi̇z)

  168 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Adet Havuç

  26 kcal
• 2.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  4 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 2.00 x 1 Adet (10gr) Galeta (Kepekli̇)

  40 kcal
• 0.25 x 1 Avuç Fıstık

  38 kcal
• 0.50 x 1 Adet Armut

  35 kcal
• 0.25 x 100gr Kabak Tatlısı

  28 kcal
• 0.50 x 1 Su Bardağı (200ml) Moova Süt (Li̇ght)

  35 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Pri̇nçli̇ Ispanak

  94 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  136 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

  0 kcal
• 3.00 x 1 Adet (5gr) Kuru Trabzon Hurması

  42 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  gzdky

  06 Aralık 2017 Çarşamba 12:38:42

  ---

  60.8

• 

  gzdky

  04 Aralık 2017 Pazartesi 21:30:31

  ---

  60.7

• 

  gzdky

  03 Aralık 2017 Pazar 12:05:02

  ---

  60.4

• 

  gzdky

  16 Şubat 2017 Perşembe 13:06:03

  ---

  67.1

• 

  gzdky

  20 Mart 2016 Pazar 13:02:52

  ---

  67.2

• 

  gzdky

  19 Mart 2016 Cumartesi 11:21:22

  ---

  66.8