Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  237 kcal
• 0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇

  70 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  35 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (5gr) Tereyağı

  38 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  28 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (50gr) Börek Çeşi̇tleri̇

  132 kcal
• 1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası

  100 kcal
• 1.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye

  23 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk Izgara

  132 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  84 kcal
• 0.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  87 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber Turşusu

  10 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  seymaeraslan23

  18 Nisan 2016 Pazartesi 18:41:44

  ---

  Teşekkürler canım ;)

• 

  zeynep nisa

  17 Nisan 2016 Pazar 20:02:48

  ---

  Wawwww. 4.20 vermissin haaaa.... Bravo. .. tebriklerrrr

• 

  zeynep nisa

  13 Nisan 2016 Çarşamba 08:38:02

  ---

  Bravo... tebrik ederim arkadaşım. ..

• 

  zeynep nisa

  30 Mart 2016 Çarşamba 14:31:56

  ---

  MERHABA. ....