Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemelerdgn
-
Üyelik Tarihi12 Mart 2016
-
Son Giriş Tarihi03 Mart 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy169 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1495 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1794 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1185 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1809 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.13 kg
-
13 Kasım 2016 Pazar
-
12 Kasım 2016 Cumartesi
-
11 Kasım 2016 Cuma
-
10 Kasım 2016 Perşembe
-
09 Kasım 2016 Çarşamba
-
08 Kasım 2016 Salı
-
07 Kasım 2016 Pazartesi
-
06 Kasım 2016 Pazar
-
05 Kasım 2016 Cumartesi
-
04 Kasım 2016 Cuma
-
03 Kasım 2016 Perşembe
-
02 Kasım 2016 Çarşamba
-
01 Kasım 2016 Salı
-
12 Mart 2016 Cumartesi
Aşağıda 10 Kasım 2016 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
0.50 x 100gr Sosi̇s
-
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
-
Toplam
1469 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...