Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayecas
-
Üyelik Tarihi11 Mart 2016
-
Son Giriş Tarihi14 Mart 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy167 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1443 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1732 kcal/gün
-
Ortalama Alınan857 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1838 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 12 Mart 2016 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Çi̇lek
-
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
0.50 x 100gr Çi̇lek
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
Toplam
942 kcal
Toplam
371 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...