Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıvenüs86
-
Üyelik Tarihi07 Mart 2016
-
Son Giriş Tarihi18 Aralık 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy173 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1710 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2052 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1180 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2055 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı40 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.54 kg
-
13 Aralık 2017 Çarşamba
-
10 Mayıs 2017 Çarşamba
-
08 Mayıs 2017 Pazartesi
-
03 Mayıs 2017 Çarşamba
-
02 Mayıs 2017 Salı
-
27 Nisan 2017 Perşembe
-
26 Nisan 2017 Çarşamba
-
25 Nisan 2017 Salı
-
24 Nisan 2017 Pazartesi
-
17 Nisan 2017 Pazartesi
-
12 Nisan 2017 Çarşamba
-
11 Nisan 2017 Salı
-
10 Nisan 2017 Pazartesi
-
04 Nisan 2017 Salı
-
31 Mart 2017 Cuma
-
27 Mart 2017 Pazartesi
-
26 Mart 2017 Pazar
-
22 Mart 2017 Çarşamba
-
21 Mart 2017 Salı
-
20 Mart 2017 Pazartesi
-
17 Mart 2017 Cuma
-
16 Mart 2017 Perşembe
-
15 Mart 2017 Çarşamba
-
14 Mart 2017 Salı
-
13 Mart 2017 Pazartesi
-
10 Mart 2017 Cuma
-
09 Mart 2017 Perşembe
-
08 Mart 2017 Çarşamba
-
07 Mart 2017 Salı
-
06 Mart 2017 Pazartesi
-
05 Mart 2017 Pazar
-
02 Mart 2017 Perşembe
-
28 Şubat 2017 Salı
-
27 Şubat 2017 Pazartesi
-
23 Şubat 2017 Perşembe
-
16 Şubat 2017 Perşembe
-
15 Şubat 2017 Çarşamba
-
13 Şubat 2017 Pazartesi
-
09 Şubat 2017 Perşembe
-
08 Şubat 2017 Çarşamba
Aşağıda 25 Nisan 2017 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (100gr) Revani̇
-
-
-
Toplam
1211 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...