Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m Muratbey Sürmeli̇ Beyaz Peyni̇r

  113 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Muratbey Sürmeli̇ Beyaz Peyni̇r

  113 kcal
• 6.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  42 kcal
• 0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  28 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (150gr) Tavuk Göğsü (Haşlanmış)

  45 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (28gr) Uno Çok Tahıllı Ekmek

  67 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kapuska

  196 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kıymalı Karnıbahar / Karnabahar Yemeği̇

  187 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yarmalı Yoğurt Çorbası

  250 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 3.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  21 kcal
• 3.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  21 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata (Yağsız)

  42 kcal
• 7.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  49 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal
• 0.25 x 1 Saat Oli̇mpi̇k Bi̇si̇klet

  175 kcal
• 0.25 x 1 Saat Kondi̇syon Bi̇si̇kleti̇

  100 kcal
• 0.50 x 1 Saat Aerobi̇k

  240 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları